インスパイリングエクササイズ結果発表！

• 骨盤の形を元に戻す
• ポッコリおなかをへこませる
• 肩こり・腰痛の緩和

を目標に、一ヶ月前から続けてきたインスパイリングエクササイズ。
後半は体調不良などのためサボリがちでしたが、だいたい毎日３０分間、頑張れたと思います。
で、最終的な結果は以下の通り。

• 骨盤の形→やっぱり戻ったかどうか分っかんねー！
• ウエスト→後半の半月で1センチ減。一ヶ月で4センチ減でした〜。
• 肩こり・腰痛→だいぶんマシになったと思います。今にもぎっくり腰になりそうな危機感は無くなりました。

まだまだポコっとしたおなかは元に戻ってなくって、
「このまま戻らなかったらどうしよう・・・」という不安から
スリミングジェルでマッサージしようかな！とか、やっぱウエストニッパーだのガードルだの付けた方がいいのかなあ？とか弱気になっていましたが、
「続けてたら絶対良くなるヨ！」と旦那様がおっしゃってくださるので、このまま頑張ってエクササイズ続けてみようかな、と思います。

目指せ！ペタンコおなか！！

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偶然、メイリンの笑顔の撮影に成功。

・・・目を隠すと笑顔にみえないかしら？？？
さっそくお義父さんに送ろ〜っと♪