肩やら背面のこりをほぐしたりスマホ巻き肩を改善したくて、フラフープはじめてみました。アマゾンで1800円。 Amazon | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) シェイプ アップ フラフープ KW-724 ジョイント式 | IRONMAN CLUB(鉄人倶楽部) | スポーツ＆アウトドア まだ…

クリスマスちょっと前からなんとなく忙しかったですが、おおむねのんびりしたような年末年始でした。 12月中頃にお友達の生け花サロンでクリスマスツリー作りながら写真とって、それ使ってクリスマスソングの動画作ったり、 子供二人のクリプレ準備したり（…